Limportance des soins de la peau, du visage jusquaux pieds.

Écrit par Administrator Lundi, 28 Décembre 2009 08:44

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(EN)—Quand il s agit de soins de la peau, plusieurs femmes accordent plus d importance à leur visage pour qu il garde une apparence plus jeune. En observant bien, on peut remarquer une différence entre l apparence de jeunesse du visage et les signes visibles de l âge sur la peau du corps à certains endroits tels que les bras, les genoux, les coudes et la poitrine. En prenant soin de votre peau, du visage jusqu aux pieds, vous pouvez combattre les signes de l âge.

Voici quelques conseils de Olay pour vous aider à préserver votre peau contre le vieillissement prématuré.

1.    Réduisez l exposition au soleil – En bref, la peau endommagée peut souvent être le résultat d expositions fréquentes aux rayons UV. Par conséquent, limitez l exposition aux rayons du soleil et utilisez un écran solaire de bonne qualité. Aussi, portez un chapeau et des vêtements qui vous protégeront du soleil.

2.    Mangez sainement – Une alimentation nutritive et un apport en liquide adéquat peuvent vous aider à conserver votre peau hydratée et en santé.

3.    Buvez avec modération – Une trop grande consommation d alcool et de caféine peut entraîner une déshydratation, alors pensez à réduire votre consommation.

4.    Ne fumez pas – En plus de créer d autres dangers pour la santé, fumer est mauvais pour votre peau, et l exposition à la fumée de cigarette peut augmenter les rides et la sécheresse de la peau.

5.    Gardez le stress à distance – Il n est pas facile d éviter le stress, mais, à la longue, il peut causer des rides. Il est prouvé que l exercice et la méditation soulagent le stress.

6.    Dormez suffisamment – C est plus facile à dire qu à faire, mais le corps a besoin d au moins 8 heures de sommeil par jour.

7.    Hydratez-vous bien – Utilisez une bonne lotion hydratante et un nettoyant pour le corps. Un hydratant remplit plusieurs fonctions importantes, il remplace entre autres l humidité perdue.

La nouvelle gamme de nettoyants pour le corps Total Effects de Olay offre deux produits, soit, Hydrate en profondeur et Exfolie et Renouvelle, qui font bien plus que nettoyer; ils hydratent et aident à combattre sept signes visibles de l âge sur tout le corps. Pour obtenir de plus amples renseignements, visitez le site www.olay.ca.