Jeudi , Septembre 09 , 2010
   
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Alimentation et Nutrition

Mangez pour être heureux

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Vous avez peut-être décidé de bien vous alimenter pour perdre du poids ou améliorer votre santé, mais saviez-vous que certains aliments peuvent également vous rendre plus heureux?

 

Les bons gras alimentaires : les bienfaits du DHA

Alimentation et Nutrition

Vous savez probablement que les acides gras oméga-3 sont bons pour la santé, surtout l'acide gras oméga-3 docosahexaenoïque (DHA).

 

Levez un verre de lait à notre merveilleux pays

Alimentation et Nutrition

Le Canada a tellement de bonnes choses à offrir : des paysages majestueux,  d'innombrables plans d'eau, une riche histoire et des producteurs laitiers pour nous rappeler de boire du lait canadien délicieux et nutritif.

 

Des hamburgers d'inspiration asiatique pour fêter autrement

Alimentation et Nutrition

En été, que ce soit pour célébrer un 3e ou un 93e anniversaire, les hamburgers cuits sur le gril constituent l'un des repas d'anniversaire les plus appréciés des Canadiens.

 

Célébrez l'été grâce à ces alléchantes côtes levées au barbecue

Alimentation et Nutrition

Les enfants sont enfin en vacances, les longues fins de semaine abondent et les Canadiens se détendent et accueillent la saison estivale en allumant leur barbecue.

 

Le soya : faible en gras et bon pour la santé

Alimentation et Nutrition

Réduire les calories, manger un peu de viande maigre et le plus souvent possible des aliments d'origine végétale: voilà la toute dernière doctrine de certains auteurs à succès dans le domaine de l'alimentation.

   

La faim ne prend pas de vacances en été

Alimentation et Nutrition

Les journées chaudes d'été arrivent , et de nombreux Canadiens se préparent à faire leurs valises et à partir en vacances ou au chalet.

 

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